इलाइची के फायदे जान कर आप चौंक जाएंगे खासकर महिलाओं के लिए ये एक वरदान है
इलायची अपने वायुनाशक गुण के कारण पाचन में सहायक है और गैस को कम करने में मदद करती हैं
इलायची हमारे पेट में आवश्यक तेल और उल्टी को शांत करने में मदद करती है और उल्टी से राहत मिलती है
इलायची में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर को कणों से मुक्त और ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते है
इलायची शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में बहुत महत्वपूर्ण है
इलायची हमारी सांसों को ताज़ा और मसूड़ों की सूजन को कम करती है
इलायची के नियमित रूप से सेवन करने से रक्तचाप वाले लोगों को रक्तचाप से राहत मिलती है
इलायची के सेवन से कैंसर और ट्यूमर के आकार को कम करने की क्षमता दिखाई है
इलायची के सेवन से खांसी कफ और सर्दी से राहत मिलती है
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